Descripción
El autocuidado se define como acciones que asumen las personas en beneficio de su propia salud, sin supervisión médica formal. Se les denomina como “prácticas que realizan personas y familias a través de las cuales se promueven conductas positivas de salud para prevenir enfermedades”
Es una responsabilidad que debe asumir cada persona, ya que son acciones intencionadas, una conducta que aparece en circunstancias concretas de la vida, especialmente en la edad adulta y que el individuo dirige hacia sí mismo. Tiene presente al entorno para regular componentes que afecten a su propio desarrollo en beneficio de la vida, salud y bienestar.
Contenidos
- TEMA 1: IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO Y EL CUIDADO DE LOS EQUIPOS
- TEMA 2: ENTORNO LABORAL SALUDABLE, RELACIÓN CON LA SALUTOGÉNESIS Y BUEN TRATO
- TEMA 3: EL ENTORNO LABORAL Y ESTRÉS LABORAL
- TEMA 4: ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Y AUTOESTIMA
Modalidad
- E-Learning
- Los alumnos accederán a través del aula virtual a su cuenta en la fecha estipulada por la dirección del curso, con horario libre y flexible.
- Podrán descargar las clases y material a través de la plataforma, tendrán acceso continuo y sin restricción durante toda la duración del curso.
